过度与适度的平衡之道，是人生路上的智慧之光。 一、过度与适度的定义与区分 在生活的方方面面，过度与适度常常成为我们思考的问题。过度，指的是超出正常范围或需求，导致不良后果的行为或态度；而适度，则是指在满足基本需求的基础上，保持合理和平衡的状态。 以饮食为例，过度饮食会导致肥胖、糖尿病等健康问题，而适度饮食则有助于身体健康。 二、过度现象的普遍性 在现代社会，过度现象无处不在。过度消费、过度娱乐...

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